IN BALANS MET CHI NENG QIGONG
Qigong is de beheersing van de levensenergie ter bevordering van de harmonie tussen lichaam en geest.
Chi Neng (Zhineng) Qigong is een Chinese medische qigongvorm die over de hele wereld wordt beoefend. De oefeningen zijn bekend vanwege het krachtige effect op de gezondheid en geliefd door de eenvoudige sierlijke bewegingen. Beoefening stimuleert je energie (qi), zorgt voor rust in je hoofd en kracht in je lichaam. Het weldadige effect is merkbaar op elk vlak in je leven.
WORKSHOP ARABISCHE KALLIGRAFIE
Als inleiding in de rijke wereld van de Arabische kalligrafie krijg je een overzicht van de geschiedenis van het schrift, de ontwikkeling van de kalligrafie en de verschillende schriftstijlen.
Daarna zie je hoe het Arabische alfabet werkt zodat je zelf de letters kan vinden en hoe je bijvoorbeeld je eigen naam kan schrijven. Het is gemakkelijker dan veel mensen denken!